Jadłospis

DATA

ŚNIADANIE

WITAMINKI

OBIAD

PODWIECZOREK

07.10

Poniedziałek

Alergeny:

1,2,8

Chleb baltonowski 40g, masło 5g, kiełbaski śląskie 25g, ogórek kiszony 25g

Kawa zbożowa 200ml

Marchew/ Gruszka 100g

Kapuśniak z kiszonej kapusty 250ml

Makaron w sosie bolońskim z mozzarellą 210g

Herbata owocowa, jabłko

Alergeny: 1,7,9

Kefir jagodowy 160ml- wyr. własny

Pałka kukurydziana

08.10

Wtorek

Alergeny:

1,2,6

Zupa mleczna z płatkami zboż. miodowymi 250ml, chleb oliwski, ch. razowy 35g, masło, 5g, krakowska sucha bez dod. E 25g, pomidor 25g

Herbata koperkowa

Kalarepka/ Śliwka 100g

Zupa z soczewicy 250ml

Pierogi leniwe z masłem 160g, surówka z marchwi i ananasa 80g, sok owocowy b/c

Alergeny: 1,3,7,9

Kisiel truskawkowy z polewą jogurtowo- śmietanową 170ml

09.10

Środa

Alergeny:

1,2,7

Chleb wiejski 40g, masło 5g, twaróg z rzodkiewką-wyr. własny 25g, papryka czerwona 25g

Kakao 200ml

Banan 100g

Zupa pieczarkowa z makaronem 250ml

Gołąbki z mięsa i ryżu bez zawijania w sosie pomidorowym 100g , ziemniaki 150g

Kompot

Alergeny: 1,3,7,9

Kromeczka chleba 35g z masłem 5g i jajkiem gotowanym 25g

Herbata czarna z miodem i cytryną

10.10

Czwartek

Alergeny:

1,2,7

Bułka paryska 40g, masło 5g, pasta z makreli 20g- wyr. własny, serek Almette z pomidorami 10g, ogórek świeży 25g

Ciepłe mleko 200ml

Pomarańcz/ Rzodkiewka 100g

Krem z brokuł z grzankami 250ml

Pieczeń z indyka 80g, z ryżem 150g, surówka z pomidorów i cebulki 80g

Kisiel do picia z suszoną żurawiną

Alergeny: 1,7,9

Makaron z malinami- wyr. własny 160g

11.10

Piątek

Alergeny:

1,2,3

Chleb oliwski 40g, masło 5g, ser żółty „Gouda”25g, pomidor ze szczypiorkiem 25g

Kakao 200ml

Jabłko 100g

Barszcz czerwony 250ml

Makaron z łososiem, szpinakiem i sosem śmietankowo- koperkowym 210g

Herbata zielona z pomarańczą

Alergeny: 1,7,9

Galaretka agrestowa z jogurtem naturalnym 170g

DATA

ŚNIADANIE

WITAMINKI

OBIAD

PODWIECZOREK

30.09

Poniedziałek

Alergeny:

1,2,8

Chleb wiejski 40g, masło 5g, serek Almette z ogórkiem kiszonym 30g, rzodkiewka 25g

Kawa zbożowa 200ml

Jabłko 100g

Barszcz ukraiński 250ml

Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i żółtym serem 210g

Soczek owocowy z marchewką

Alergeny: 1,7,9

Jogurt z brzoskwinią 160ml- wyr. własny

Wafel ryżowy naturalny

01.10

Wtorek

Alergeny:

1,2,6

Zupa mleczna z płatkami górskimi 250ml, bułka kajzerka 35g, masło 5g, polędwica sopocka 25g, ogórek kiszony 25g

Herbata malinowa

Kalarepka/ Marchew 100g

Zupa kalafiorowa 250ml

Kotlet drobiowy panierowany 80g, ziemniaki 150g, sałata z oliwą ze słonecznikiem 80g

Kompot

Alergeny: 1,3,7,9

Budyń śmietankowy z ananasem 170ml

02.10

Środa

Alergeny:

1,2,7

Chleb oliwski, ch. razowy 40g, masło 5g, hummus z ciecierzycy 20g- wyr. własny, miód 10g, ogórek świeży 25g

Ciepłe mleko 200ml

Banan 100g

Zupa ziemniaczana zabielana 250ml

Fasolka po bretońsku 180g, bułka

Herbata owocowa, mus owocowy b/c

Alergeny: 1,7,9

Bułka grahamka 35g z masłem 5g i dżemem kiwi 20g

03.10

Czwartek

Alergeny:

1,2,7

Chleb baltonowski 40g, masło 5g, wędlinka „ schab maślany” 25g, papryka czerwona 25g

Kawa zbożowa 200ml

Śliwka/ Gruszka 100g

Zupa ogórkowa 250ml

Gulasz wieprzowy 80g, z kaszą 150g, buraczki zasmażane 80g

Napój jabłkowy

Alergeny: 1,7,9

Kasza manna z truskawkami- wyr. własny 170g

04.10

Piątek

Alergeny:

1,2,3

Bułka paryska 40g, masło 5g, pasta jajeczna z ogórkiem kiszonym 25g-wyr. własny, pomidor 25g

Kakao 200ml

Rzodkiewka/ Jabłko 100g

Zupa koperkowa z ryżem 250ml

Paluszki rybne,80g, ziemniaki 150g, surówka z kiszonej kapusty 80g

Herbata miętowa z cytryną ciastko zbożowe

Alergeny: 1,3,4,7,9

Ciasto marmurek 35g- wyr. własny

Woda z pomarańczą

DATA

ŚNIADANIE

WITAMINKI

OBIAD

PODWIECZOREK

23.09

Poniedziałek

Alergeny:

1,2,8

Chleb baltonowski 40g, masło 5g, ser kiełbasa krucha 20g, dżem morelowy 10g, ogórek świeży 25g

Kakao 200ml

Gruszka/ Marchew 100g

Zupa jarzynowa z fasolką szparagową 250ml

Naleśniki z twarogiem i jogurtem z brzoskwini 200g

Woda z cytryną, chipsy jabłkowe

Alergeny: 1,3,7,9

Chałka 35g z masłem 5g i rodzynką

Kawa zbożowa 160ml

24.09

Wtorek

Alergeny:

1,2,6

Bułka paryska 40g, masło 5g, serek waniliowy 25g, pomidor ze szczypiorkiem 25g

Ciepłe mleko 200ml

Arbuz/ Śliwka 100g

Zupa krem z dyni z pestkami 250ml

Kotlet drobiowy panierowany 100g, ziemniaki z koperkiem 150g, mizeria z jogurtem 80g, sok pomarańczowy b/c, jabłko

Alergeny: 1,3,7,9

Makaron z wiśniami 170g- wyr. własny

25.09

Środa

Alergeny:

1,2,7

Zupa mleczna z kulkami zboż. cynamonowymi 250ml, chleb oliwski 35g, masło 5g, smarowidło ze schabu z cebulką 25g-wyr. własny, ogórek kiszony 25g

Herbata miętowa

Banan 100g

Zupa szczawiowa z jajkiem 250ml

Kurczak w sosie curry 100g z kaszą kuskus 130g, surówka z marchwi i jabłek 80g

Kisiel owocowy, ciastko zboż. b/c z jagodą

Alergeny: 1,3,7,9

Galaretka truskawkowa z polewą śmietankową 170ml

26.09

Czwartek

Alergeny:

1,2,7

Chleb wiejski 40g, masło 5g, szynka delikatna z fileta 25g, pomidor 25g

Kakao 200ml

Ogórek świeży / Rzodkiewka 100g

Rosołek wiedeński z kaszą manną 250ml

Udko z kurczaka 80g, ziemniaki 150g, marchewka z groszkiem 80g

Kompot wieloowocowy

Alergeny: 1,7,9

Budyń malinowy 160g

27.09

Piątek

Alergeny:

1,2,3

Chleb oliwski, ch. wieloziarnisty 35g, masło 5g, jajko gotowane ze szczypiorkiem 25g, rzodkiewka 25g

Kawa zbożowa 200ml

Jabłko/ Papryka czerwona 100g

Zupa krupnik 250ml

Pulpety rybne 80g w sosie pomidorowym z makaronem 130g, kiszony ogórek 80g

Herbata miętowa

Alergeny: 1,3,4,9

Mleko jagodowe 160ml- wyr. własny

Flipsy kukurydziane

  DATA

ŚNIADANIE

WITAMINKI

OBIAD

PODWIECZOREK

16.09

Poniedziałek

Alergeny:

1,2,8

Chleb oliwski, ch. razowy 40g, masło 5g, ser żółty „Morski”30g, pomidor 25g

Ciepłe mleko 200ml

Jabłko/ Śliwka 100g

Żurek z kiełbasą 250ml

Makaron w sosie pomidorowym z serem 190g

Sok Vitaminka marchewkowo- owocowy

Alergeny: 1,3,7,9

Ryż z truskawkami – wyr. własny 160g

17.09

Wtorek

Alergeny:

1,2,6

Chleb baltonowski 40g, masło 5g, kurczak gotowany- wędlinka drobiowa 30g, ogórek kiszony 25g

Kawa zbożowa 200ml

Gruszka/ Arbuz 100g

Kapuśniak ze słodkiej kapusty 250ml

Pieczeń wieprzowa 80g w sosie własnym kasza 130g, buraczki 80g

Woda z pomarańczą

Alergeny: 1,7,9

Bułka maślana 40g z masłem 5g i żurawiną

Ciepłe mleko

18.09

Środa

Alergeny:

1,2,7

Zupa mleczna z drobnym makaronem 250ml, bułka paryska 35g, masło 5g, makrela w pomidorach 25g- wyr. własny, miód 10g, rzodkiewka 25g, herbatka z aronii

Miseczka zdrowia

- ogórek świeży

- marchew

- papryka czerwona 100g

Barszcz ukraiński 250ml

Kotlet z jaj ze szczypiorkiem 80g, ziemniaki 150g, sałata z jogurtem 80g

Galaretka do picia

Alergeny:   1,3,7,9

Kisiel cytrynowy z polewą jogurtowo- śmietanową 160ml

Podpłomyk bez cukru

19.09

Czwartek

Alergeny:

1,2,7

Chleb wiejski 40g, masło 5g, parówka z szynki, ketchup, ogórek świeży 25g

Kawa zbożowa 200ml

Banan  100g

Zupa krem z białych warzyw z grzankami 250ml

Grillowany filet z kurczaka 80g z ryżem 150g, surówka z pekińskiej kapusty i papryki 80g

Kompot owocowy

Alergeny: 1,7,9

Kefir malinowy – wyr. własny 170g

Pałka kukurydziana

20.09

Piątek

Alergeny:

1,2,3

Chleb oliwski, ch. wieloziarnisty 35g, masło 5g, twaróg ze szczypiorkiem 30g-wyr. własny, pomidor  25g

Kakao 200ml

Jabłko  100g

Zupa pieczarkowa z makaronem 250ml

Ryba pieczona 100g, ziemniaki 150g, surówka z kiszonej kapusty 80g

Herbata z cytryną

Alergeny: 1,3,4,7,9

Ciasteczko zbożowe z morelą

Ciepłe mleko